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: 1、小腹两侧疼痛有几种常见的原因。便秘：患者便秘严重时，升结肠和降结肠会有较多的粪便，引起肠道扩张，表现为两侧疼痛。患者可服用有助于排便的药物，如乳果糖、聚乙二醇电解质散、马人紫皮丸、马人润肠丸等。

2、肠炎：通常与吃太多辛辣食物或大量饮酒有关，可以适当调整饮食结构，同时口服药物调节肠道菌群，适当饮水，有助于缓解症状；

3、腹壁肌肉损伤：如运动过度或外伤，可以到医院的外科或急诊科进行澄清。如果确诊，可以通过热敷和理疗来缓解症状。必要时还可口服镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊，适当增加饮水量，治疗过程中避免食用不易消化的食物，如干菜、干香菇等。

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